为什么医生不建议洗牙？

最近我牙缝里总有食物嵌塞，刷牙还容易出血，朋友建议我去洗牙。但我上网一查，发现好多人说医生其实不建议洗牙，有的说洗了牙缝会变大，有的说会损伤牙釉质，搞得我心里直打鼓。我平时挺注意刷牙的，但牙结石还是有点多，自己用牙线也弄不干净。目前我已经去附近诊所咨询过一次，医生倒是建议我洗，可我又怕他为了赚钱才这么说。所以我想问问懂行的朋友们：医生不推荐洗牙到底是真的吗？是不是只有特定情况才不能洗？洗牙会不会让牙齿变松或者变得敏感？希望能听听大家的真实经历和医生的专业解释，帮我拿个主意，谢谢啦！