为什么舍曲林一定要早上吃？

最近医生给我开了舍曲林，说最好早上吃。我查了下说明书，也没写必须早上，就挺好奇的。我自己试过晚上吃一次，结果翻来覆去睡不着，第二天还特别没精神。后来改回早上，感觉白天倒是清醒了，但中午那会儿有点犯困。所以想问问懂的朋友，这药是不是跟咖啡因似的，早上吃是为了避免影响睡眠？还是说早上吃吸收效果更好？或者跟体内激素节律有关系？有类似经历的伙伴们，能不能分享一下你们医生是怎么建议的，或者自己调整时间后有什么变化？最好能说清楚科学依据，别光说“医生让吃就吃”那种。谢谢啦！