为什么越来越多人得淋巴癌？

最近刷新闻老看到年轻人得淋巴癌的案例，身边也有朋友体检发现淋巴结肿大吓得不轻。我自己也查了点资料，说跟免疫系统、病毒感染还有环境污染可能有关，但越看越乱。我试过对比不同国家的发病率数据，也翻了几个科普视频，但感觉要么太专业要么太片面，没搞明白到底是生活方式变了（比如熬夜、压力大），还是检测技术进步让更多病例被发现了？希望懂行的朋友能用人话讲讲：现在得淋巴癌的人到底是真变多了，还是只是被查出来的多了？平时有没有什么靠谱的预防方法，或者哪些早期信号值得留意？先谢过！