快手吃播狂吃不胖，到底有什么秘密？

最近刷快手老看到那些吃播，一顿饭能干掉几斤肉、几盆面，看着是真香，但人家个个身材还贼好，瘦得跟竹竿似的。我平时正常吃饭都怕长胖，稍微多吃点就感觉肚子鼓起来，真搞不懂他们到底咋做到的。我自己试过节食、运动，坚持几天就崩了，体重也不见掉。网上有人说他们是催吐，也有人说是剪辑假吃，还有说代谢天生快的。我就想知道，这些狂吃不胖的吃播，到底藏着啥秘密？是后期剪辑、真催吐，还是有什么特殊的饮食方法或者药物？希望有懂行的或者有类似经历的朋友，能给我扒一扒真相，别光看个热闹，我也想学点能吃不胖的实在招儿。