为什么想尿却只尿一点点？

最近老觉得有尿意，急匆匆跑去厕所，结果蹲半天就挤出几滴，有时候刚提上裤子又想去了。白天上班开会时老跑厕所特尴尬，晚上也睡不好，折腾得人挺烦躁的。我试过少喝水，但好像没啥用，反而更憋得慌；也试过忍着不上，结果小腹有点胀痛。网上查说是前列腺问题或者尿路感染，但没敢乱买药。有没有懂的朋友能帮忙分析下，这到底是咋回事？是喝水习惯不对，还是真有什么炎症或者器官问题？需要去医院挂什么科、做哪些检查？最好能说说怎么缓解或者预防，谢谢！