为什么一躺下就咳嗽？

最近一躺下就咳得停不下来，坐着或者站着就好很多，晚上睡觉简直折磨。我平时不抽烟，也没感冒发烧，就是最近换季有点干。试过垫高枕头、喝温水、开加湿器，甚至换了床单被套，但躺下还是咳。网上查了说可能是鼻后滴漏或者胃食管反流，但我不确定，也没敢自己乱吃药。想问下有经验的朋友或者医生，这到底是怎么回事？是过敏、气管问题还是其他原因？有没有什么简单有效的办法能缓解？要不要去医院挂呼吸科或者耳鼻喉科？谢谢大家！