胃出血是因为什么？这些原因要警惕！？

最近胃不舒服，上周突然吐了一次咖啡色的东西，吓得赶紧去查了查，才知道可能是胃出血。网上说原因挺多的，比如胃溃疡、胃炎、吃太多止痛药或者喝酒太猛什么的。我自己平时确实胃不太好，偶尔会反酸烧心，但没想到会这么严重。目前已经去医院做了个简单检查，医生让先吃胃药观察，但还没做胃镜，心里还是有点慌。我想问问有经验的朋友或者懂医的知友，胃出血到底有哪些常见原因？除了网上说的那些，还有没有容易被忽略的诱因？还有就是，像我这种情况，除了吃药，生活上要注意什么才能避免再犯？希望能得到一些具体、靠谱的建议，别太吓人，但也要让我心里有数。谢谢大家！