为什么皮肤上会长白斑？

最近发现胳膊上冒出一块块白斑，不疼不痒的，但看着心里有点慌。我平时也没乱用什么护肤品，防晒也做得挺勤快的，不知道是不是跟熬夜或者压力大有关系？网上搜了一下，有人说可能是汗斑，也有人说是白色糠疹，甚至还有说白癜风的，越看越吓人。我自己试着涂了点抗真菌的药膏，但好像没什么变化。想问问懂的朋友或医生，这种白斑最常见的原因是什么？有没有什么简单的办法先自己判断一下？如果需要去医院，一般挂什么科、做什么检查才能确诊？先谢过大家了！