脸上突然长白块，是身体哪里出问题了吗？

最近脸上突然冒出一块块白斑，不痛不痒的，但看着挺明显，心里有点慌。我平时作息还算规律，也没乱用护肤品，不知道是不是身体内部出了什么问题。自己上网查了一下，有人说是白癜风，有人说是汗斑，还有说可能是缺维生素或者免疫力下降，越看越糊涂。我已经试过换温和的洗面奶、停用美白精华，也多吃了几天的水果蔬菜，但白块一点没消。想问问有经验的朋友或者医生，这种情况最可能是什么原因？需要去医院挂皮肤科还是先做点别的检查？有没有什么简单的方法能先判断一下是哪种白斑？先谢谢大家了！