为什么腋下出汗特别多？

唉，这个问题困扰我好久了。我平时也不怎么运动，天气也不算特别热，但腋下就是特别容易出汗，有时候刚洗完澡没多久，稍微动一下或者一紧张，衣服腋下那块就湿了一片，真的很尴尬。我也试过止汗露、爽身粉，感觉效果也就那样，撑不了太久。网上查了查，有人说可能是汗腺发达，也有人说是身体虚或者压力大，但我也不太确定。想问一下有没有同样情况的朋友，你们是怎么解决的？是不是需要去看医生，比如皮肤科或者内分泌科？或者平时饮食、作息上有什么需要注意的？希望能听到一些实际管用的经验，别再让我穿浅色衣服提心吊胆了😂。