为什么女性容易得阴道炎？

最近总看到各种科普说女性很容易得阴道炎，我自己也中招过一次，真的挺烦的。平时明明挺注意卫生的，内裤天天换、也用专门的清洗液，但医生说这反而可能破坏菌群平衡……所以想搞清楚，到底为啥女性这么容易得这个病？是不是跟生理结构、激素变化或者生活习惯都有关系？我现在已经试过不乱用洗液、穿纯棉内裤、少吃甜食，但感觉还是防不胜防。希望有懂的朋友或者医生能聊聊，到底哪些才是真正有效的预防方法，或者哪些常见的“卫生习惯”其实是坑？先谢过啦！