胸口疼到底是怎么回事？

最近老是胸口疼，位置大概在胸口正中间，有时候是闷闷的疼，有时候像针扎一样，持续几秒到几分钟不等。之前一直以为是胃的问题，还去查了胃镜，结果没啥大事。也试过休息、深呼吸，有时候管用，有时候完全没用。最近工作压力大，熬夜也多，不知道是不是心脏或者神经的问题。有点担心，但又不想动不动跑急诊。想问问有没有类似经历的朋友，或者懂医的大神，这种情况一般会是什么原因？有没有什么自我判断的方法，或者什么时候必须去医院？先谢谢了！