为什么U盘里的文件总是删不掉？

最近我电脑上有个U盘，里面存了一些旧文件，想删掉腾点空间，结果每次点删除都提示“文件正在使用”或者“无法删除”，有的文件还直接显示只读属性。我试过先安全弹出再插回去，也重启过电脑，甚至用管理员权限去删，还是不行。有的文件能删除，但过一会儿又自动恢复了，跟幽灵一样。我想请教下懂行的朋友，这到底是U盘坏了、中毒了，还是文件系统有什么毛病？有没有靠谱的方法能彻底把这些顽固文件清理掉？最好能一步步说清楚，别太复杂，谢谢！