为什么手会莫名其妙脱皮？

最近不知道怎么回事，手上老是莫名其妙开始脱皮，尤其是换季的时候，指腹和手掌一块块地起皮，不疼也不痒，就是看着挺烦的。我平时也没接触什么刺激的东西，洗手也用的是普通洗手液，试过涂护手霜，好像也没什么用，过几天又继续脱。网上查了有人说缺维生素，有人说真菌感染，还有人说和压力有关，搞得我有点懵。想问下有经验的朋友或者懂医的大神，这到底是怎么回事？是身体缺什么营养，还是某种皮肤问题？需要去医院看吗？或者有没有什么简单的办法能缓解一下？多谢啦！