为什么男人也会痛？

哎，最近真的有点搞不懂了。我一个大老爷们，平时自认为挺扛造的，但最近不知道怎么回事，胸口闷、腰酸背痛，有时候情绪还莫名低落，跟朋友吐槽还被说“矫情”。以前总觉得“男儿有泪不轻弹”，痛了忍忍就过去了，但这次感觉真不是那么回事。我已经试过自己调整作息、多运动、少熬夜，还偷偷查了些网上资料，但越看越乱，有的说可能是压力大，有的说可能是身体隐患。所以想问问大家，为什么男人也会痛？这种痛到底是心理上的还是身体上的？希望有经验的朋友或者懂医的大神能给我讲讲，到底该怎么区分和应对，别让我再硬撑了。