为什么你的头皮总是痒个不停？

哎，真的被头皮痒折磨疯了！明明刚洗完头，没过半天又开始痒，有时候晚上躺床上痒得根本睡不着，忍不住去挠，结果越挠越痒，还掉头屑，甚至有时候能抠出小疙瘩。我试过换了好几种去屑洗发水，什么二硫化硒、酮康唑的都用过，刚开始有点用，过阵子又回到老样子；也试过少熬夜、少吃辣的，但好像也没啥改善。想问下有没有懂的朋友或者有类似经历的，这到底是因为什么啊？是真菌感染、脂溢性皮炎，还是单纯头皮敏感？有没有什么真正管用的办法，或者靠谱的洗护产品推荐？最好能说清楚怎么判断自己属于哪种情况，别让我再瞎折腾了。