DNF为什么老是被制裁？

哎，真的被DNF这制裁系统搞麻了。我玩这游戏好几年了，平时也就是刷刷图、打打团，偶尔搬搬砖，绝对没开过挂也没用过第三方。但最近一个月莫名其妙被制裁了好几次，有时候刷着深渊突然就掉线，然后提示“数据异常”，一查发现被制裁一小时。更离谱的是，有次我站街啥都没干，上线就发现被制裁了。我试过重装游戏、修复文件、关掉后台软件，甚至换了网络环境，还是没用。看贴吧有人说可能是刷图太快被系统误判，也有人说是连发或者输入法的问题，但我关了连发、换了默认输入法还是中招。现在真的很想知道，到底哪些具体操作容易触发制裁？有没有什么靠谱的避坑方法？或者官方有没有明确说过误判申诉渠道？希望有老哥能分享点真实经验，别光说“别开挂”这种废话，我是真没开挂啊！