智齿为什么非要长出来折磨人？

哎，这个问题真是问到心坎里了！我最近被智齿折磨得够呛，牙龈肿了又消、消了又肿，吃东西都小心翼翼，生怕碰到那块肉。查了点资料，好像说智齿是人类进化留下的“遗迹”，以前祖先吃粗粮需要多几颗牙来磨，现在咱们饮食精细了，下巴变小了，智齿就没地方待了。可它偏要硬往外挤，不是长歪就是顶到前面的好牙，搞得我半边脸都疼。我试过用盐水漱口、吃止痛药，还去拍了牙片，医生说我这颗是横着长的，建议拔掉，但我又怕疼又怕伤了神经。所以想问问有经验的朋友们，智齿到底有没有必要非拔不可？不拔的话，除了疼，还会有什么长期隐患吗？有没有什么缓解疼痛的小妙招，能让我撑到下定决心去拔牙那天？