为什么身体会突然缺钾？

最近总感觉浑身没劲，有时候还心慌、腿抽筋，去医院一查说是缺钾了。但我平时吃饭也挺正常的，也没拉肚子或者呕吐，怎么就突然缺钾了呢？我自己上网查了查，有人说可能是出汗太多，但我运动量也不大啊。也试过多吃香蕉和橙子，但感觉没啥明显改善。希望有懂的朋友能帮我分析一下，除了饮食和出汗，还有哪些常见原因会导致身体突然缺钾？比如是不是某些药物、内分泌问题或者肾脏功能的问题引起的？最好能说通俗点，谢谢啦！