女生腿上绑黑带，到底有什么讲究？

最近刷到好多女生腿上绑那种黑色带子，有的在脚踝，有的在小腿肚，感觉挺常见的，但一直没搞明白到底有啥讲究。我自己是女生，平时穿短裙或者紧身裤的时候也试过绑一下，但纯粹觉得好看，没深想过是不是有什么特殊含义或者功能。网上查了一下，有人说这是运动用的压力带，能缓解跑步时的肌肉酸痛；也有人说这是时尚穿搭的装饰，甚至跟某些亚文化挂钩。但说法太杂了，我越看越迷糊。所以想问问懂行的朋友们：这黑带子到底是单纯为了显腿细、搭配衣服，还是有健身、康复上的实际作用？或者是不是跟某些穿搭风格（比如Y2K、街头风）有关系？希望有经验或者懂这块的姐妹能给我科普一下，最好能说说不同绑法、不同位置分别代表什么，免得我下次穿出去闹笑话。