吃东西时耳朵会响是怎么回事？

每次吃饭嚼东西的时候，耳朵里就会“咔咔”或者“沙沙”响，像有小颗粒在动，但咽口水或者不动的时候又没事。我查了一下，有人说可能是颞下颌关节的问题，也有人说是耳朵里进了东西，或者咽鼓管功能不好。我自己试着张闭嘴、揉耳朵，但响声还是照旧，吃饭时特别明显，搞得我都不敢用力嚼硬东西了。想问下有经验的朋友或者医生，这种吃东西耳朵响到底常见不常见？需不需要去医院检查？还是有什么简单的方法能缓解？谢谢大家！