苹果手机耗电快是电池老化还是系统问题？

最近我的iPhone掉电特别快，早上充满到下午就剩三四十了，也没怎么玩游戏刷视频。我查了下电池健康，显示还有86%，感觉不算太差吧？所以有点纠结，到底是电池老化了，还是最新的iOS系统更新搞的鬼？我已经试过关掉后台刷新、降低屏幕亮度、关闭定位这些省电操作，但感觉没啥改善。希望有懂的朋友能帮我分析一下，怎么判断是电池问题还是系统问题？或者有没有什么靠谱的检测方法？另外，如果是电池问题，换第三方电池靠谱吗？提前谢谢大家了！