为什么我的电脑总是自动重启？

哎，我最近快被我这台电脑搞疯了！它老是莫名其妙自动重启，有时候正写着文档或者打着游戏，突然屏幕一黑就重新启动了，连个蓝屏都不给看。我一开始以为是系统问题，已经重装了一遍Windows，结果没用；又怀疑是散热不行，清灰换了硅脂，温度看着挺正常的；还试过关掉Windows的自动重启功能，排查了电源设置，甚至把内存条拔下来擦过金手指，但问题还是隔三差五出现。现在真的没招了，想问问有没有懂硬件的朋友，这种情况最可能是什么原因？是电源供电不稳、主板电容老化，还是硬盘或者显卡有故障？最好能告诉我怎么一步步排查，比如用什么软件检测，或者怎么替换测试，省得我再瞎折腾了。先谢过各位大神！