为什么突然得急性荨麻疹？

最近身上突然起了好多红疙瘩，又痒又肿，去医院一看说是急性荨麻疹。但我平时身体挺好的，也没吃什么特别的东西，换季的衣服也都是洗过才穿的，实在想不通为啥会突然中招。我自己试过涂炉甘石洗剂，也吃了氯雷他定，痒是稍微好点，但一停药又冒出来，反反复复的。有没有懂的朋友能帮我分析一下，急性荨麻疹一般是什么原因引起的？比如跟压力、免疫力或者隐形过敏原有关系吗？另外，除了吃药，有没有什么快速止痒或者预防复发的实用方法？先谢谢大家了！