为什么得甲减的人越来越多了？

最近刷到好多人说查出来甲减，感觉身边得这个病的朋友也越来越多了，我自己也是刚确诊不久。以前都没怎么听过这个病，现在咋感觉跟感冒一样常见了？我平时作息还算规律，也不怎么吃碘超标的东西，但体检就是TSH偏高，医生说是甲减。我已经试了调整饮食、早睡早起，但指标还是没怎么变。想问下懂的朋友们，到底是啥原因让得甲减的人变多了？是检测技术更先进了，还是生活方式、环境或者压力这些因素在作怪？希望有经验的朋友或者医生能给点靠谱的解释，也想听听大家是怎么调理的，谢谢啦！