身上为什么老是痒？

最近也不知道怎么了，身上总是莫名其妙地痒，尤其是晚上躺床上或者洗完澡之后，胳膊、后背、大腿到处都痒，有时候挠得都红一片，还起小疙瘩。我平时也挺注意卫生的，床单被罩换得勤，沐浴露也换成了温和的，还试过抹身体乳、涂止痒药膏，但感觉都只是暂时管用，过一会儿又开始痒。想问问有没有类似情况的朋友，这到底是皮肤太干、过敏，还是身体内部有啥问题？有没有什么靠谱的办法能彻底缓解或者查清楚原因？谢谢大家！