为什么夏天皮肤总是痒得难受？

最近一到夏天，身上就痒得不行，尤其是胳膊和腿，老想挠，有时候都挠红了。我本来以为是不是过敏，但也没吃啥特别的东西，换了几种沐浴露也没啥改善。白天还好，晚上躺床上更痒，觉都睡不好。空调房里待着稍微好一点，但一出门热起来又开始了。我也试过涂点花露水、芦荟胶，感觉就是暂时凉一下，过一会儿又痒了。网上查了说可能是出汗多、或者皮肤太干，但我又搞不清到底是哪一种。想问问大家，有没有夏天也这样痒的？到底是啥原因啊？有没有啥靠谱的办法，或者好用的止痒产品推荐？谢谢啦！