日本人为什么走到哪都爱戴口罩？

最近看日剧和刷社交媒体，发现日本人不管是在街上、地铁里，还是户外，好多人都戴着口罩，甚至天气好的时候也戴。我一开始以为只是疫情期间的习惯，但后来听说在疫情前他们就有这个习惯，好像跟花粉过敏、感冒防护甚至社交礼仪都有关系。我自己试着查了点资料，看到有人说是因为怕传染给别人，也有人说是为了遮素颜或者省去表情管理的麻烦，但感觉说法挺杂的，没搞太明白。想问问有没有在日本生活过的朋友或者懂这方面文化的人，能帮我理一理：日本人戴口罩到底是从什么时候开始的？除了健康原因，还有哪些社会或心理上的原因？最好能举点具体的例子，让我理解得更清楚些。谢谢啦！