为什么一到换季就容易起湿疹？
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哎，这个问题真的困扰我很久了。每年一到春天或者秋天，身上就开始莫名其妙地起湿疹，尤其是胳膊肘和膝盖窝那块，又红又痒，晚上睡觉都睡不好。我查了点资料，有人说是因为换季时温度和湿度变化大，皮肤适应不过来，也有人说是免疫力波动或者过敏。我自己试过勤涂润肤乳、换温和的沐浴露，还尽量少吃辛辣海鲜，但感觉效果不大，该起还是起。想问问有经验的朋友或者懂医的知友，这到底是啥原理？有没有什么靠谱的预防方法，或者一换季就提前做点啥能避免复发？最好能推荐一些亲测有效的药膏或者生活习惯上的调整，别太复杂，普通人能坚持的那种。谢谢大家！