为什么手机玩吃鸡越来越卡？

最近玩吃鸡真的快把我整疯了，以前还能流畅跑一跑，现在动不动就卡成PPT，跳伞落地直接马赛克，对枪的时候更是幻灯片体验。我手机是两年前买的旗舰机，系统也一直更新，平时清理垃圾、关后台啥的都做了，画质甚至已经调到最低，但该卡还是卡。网上有人说可能是温控降频，我也试过散热背夹，感觉改善不大。所以想问问各位大神，到底是手机硬件跟不上游戏更新了，还是有什么我没注意到的设置或者优化技巧？希望有大佬能具体分析一下卡顿的原因，顺便推荐一些实际有效的解决办法，比如调什么参数、要不要刷机或者换手机之类的。