为什么手机运行内存反而越来越小了？

最近想换个新手机，逛了一圈发现现在的旗舰机好多运行内存还是8GB、12GB，不像前两年动不动就16GB、24GB往上堆，感觉反而“缩水”了？有点搞不懂。我自己查了下，有人说是因为处理器和系统优化更好了，不需要那么大内存也能流畅，也有人说是因为成本控制和厂商策略变了。但我还是有点懵，毕竟平时多开几个App或者玩大型游戏，8GB真的够用吗？希望懂行的朋友能讲讲，这到底是技术进步带来的合理调整，还是厂商在偷偷减配？另外，现在买手机是不是没必要追求特别大的内存了？