为什么最近猪肉不能吃了？

最近刷到好多人说猪肉不能吃了，搞得我心里有点发毛。我家平时顿顿离不开猪肉，最近去菜市场买肉，也听几个阿姨在聊什么“猪瘟”“药残”之类的，说现在养猪用药多、打激素，还有人说冷冻肉放了好几年……我查了下新闻，好像确实有非洲猪瘟的事儿，但官方又说没问题。我自己试着换过鸡肉和牛肉，但家里老人孩子还是爱吃猪肉，现在买肉我都挑那种贵点的黑猪肉，可心里还是没底。想问下懂行的朋友，现在猪肉到底还能不能放心吃？是偶尔吃没事，还是尽量别碰？有没有什么靠谱的挑选方法或者品牌推荐？