冰箱为什么老是结冰？

最近发现冰箱冷藏室老是结冰，有时候连菜叶子都冻坏了，后壁还结了一层厚厚的冰霜。本来以为是冰箱门没关紧，特意检查了密封条，也没发现什么问题。后来又试过把温度调高一点，可冰还是照结不误。网上查了一下，有人说可能是排水孔堵了，我也试着清理过，但感觉效果不大。想问问懂行的朋友们，冰箱结冰到底是怎么回事？是不是温控器坏了，还是制冷系统出了毛病？有没有什么简单的方法可以自己排查一下？最好能告诉我怎么彻底解决，不用老隔段时间就得铲冰，太烦人了。