清静无为到底是什么意思？

最近看了些道家相关的书，老看到“清静无为”这四个字，感觉每个字都认识，但连起来就有点懵。我理解它好像不是字面上“啥也不干”的意思，但具体是啥又说不太清楚。我试着翻了翻网上的一些解释，有的说是一种心态，有的说是治国策略，越看越糊涂。我自己也试过放空自己、少刷手机，但总觉得没抓到精髓。所以想问问懂的朋友们，能不能用大白话给我讲讲，“清静无为”到底是个啥？它跟我们普通人过日子有啥关系？是让我们躺平，还是有什么更深的活法？希望能听到点接地气的理解，别太玄乎。