头皮为什么也会长痘痘？

哎，最近真是被头皮上的痘痘烦死了！以前以为只有脸上才会长痘，结果最近洗头的时候一摸，后脑勺和发际线附近冒了好几颗，又红又疼，有时候还痒，梳头不小心碰到简直酸爽。我平时洗头还算勤快，隔天一次，也换了控油的洗发水，但好像没啥用，该长还是长。有人说可能是毛囊炎，也有人说是作息不好或者吃太油了，搞得我有点懵。想问问有经验的朋友们，头皮长痘到底是因为清洁不到位、油脂太多，还是跟内分泌、压力有关？有没有什么靠谱的洗发水或者药膏能推荐？或者是不是需要去看皮肤科？求大家支支招，别让我再顶着“头皮痘”尴尬了！