女人孕酮低是什么原因造成的？

我最近去查了孕酮，结果医生说偏低，有点担心。听说孕酮低可能会影响怀孕或者容易流产，但我不太清楚到底是什么原因导致的。我平时作息还算规律，也没啥大病，就是有时候压力大、睡不好。我已经试过调整饮食，多吃豆制品之类的，但复查还是没怎么改善。想问问有经验的姐妹或者医生，孕酮低一般是什么引起的？比如跟内分泌、作息、情绪或者卵巢功能有没有关系？该做哪些检查才能找到根本原因？希望能得到一些靠谱的解释和建议，谢谢大家！