喝中药时为什么不能吃水果？

最近开始喝中药调理身体，医生特意叮嘱我服药期间别吃水果，尤其是凉的。我平时习惯饭后吃点苹果或者橙子，现在突然被禁止，有点懵。我自己上网查了查，有的说水果性寒会影响药性，有的说水果里的酸会和中药成分反应，但说法太杂了，也没个准。我已经试着停了两天水果，但感觉便秘好像更严重了，不知道是不是心理作用。想请教懂中医的朋友或者有经验的小伙伴，喝中药时到底为啥不能吃水果？是所有水果都不行，还是分种类？如果实在想吃，有没有什么时间或者搭配上的讲究？最好能解释得通俗一点，别太学术，谢谢！