为什么口腔溃疡总是反反复复治不好？

唉，真的被口腔溃疡搞疯了！每个月总要来那么一两次，疼得我吃饭说话都费劲，有时候连喝水都像受刑。网上查了说可能是缺维生素、压力大、或者免疫力问题，我也试过换牙膏、吃维生素B族、喷西瓜霜、贴溃疡贴，但感觉都是治标不治本，好了没几天又冒出来。想问下有经验的朋友，这玩意儿到底为啥这么顽固？是不是身体哪里出了毛病？或者有没有什么真正能断根的办法？最好能分享下你们试过有效的调理方法，别又是那种“多喝热水”的敷衍回答啊！