为什么我的文件夹总是删不掉？

哎，真的快被这个文件夹逼疯了！事情是这样的：我电脑里有个文件夹，明明里面没东西了，或者东西已经移走了，但每次点删除，它就弹窗说“操作无法完成，因为文件已在其他程序打开”，或者干脆就卡住不动。我试过重启电脑、用360强力删除、甚至进了安全模式去删，结果还是删不掉。有时候用cmd命令也不行，说什么“权限不够”或者“文件被占用”。我查了网上说的用“任务管理器结束进程”之类的办法，但根本不知道是哪个进程在搞鬼。有没有懂的大神能告诉我，这种顽固文件夹到底怎么彻底干掉？最好是简单粗暴的方法，别让我搞什么复杂的注册表或者命令代码，毕竟我就是个小白，只想安安静静删个文件夹而已！