为什么会忍不住喜欢上你？

最近和一个朋友走得特别近，一开始真的只是觉得聊得来、性格合拍，但后来发现自己总是不自觉地想找ta说话，看到ta的消息会开心，见不到的时候还会有点失落。我明明知道我们可能不太合适，或者对方根本没那个意思，可就是控制不住这种“忍不住喜欢”的感觉。我试过刻意保持距离、少联系，也试过用理性告诉自己别想太多，但心里那根弦还是绷着，反而越想越乱。想知道大家有没有类似的经历？这种“忍不住”到底是因为自己缺爱，还是真的被对方吸引了？或者有什么办法能让自己清醒一点，不再这么上头？