以前不过敏，现在突然过敏了是怎么回事？

以前我身体挺好的，吃啥用啥都没事，但最近一两年突然开始过敏了，动不动就脸上起红疹、鼻子痒、打喷嚏，有时候吃了以前常吃的东西也会不舒服。我试过换护肤品、避开海鲜和花粉，甚至去医院查过过敏原，但结果就显示对尘螨轻微过敏，感觉跟现在的情况对不上。想问问有没有类似经历的朋友，这到底是怎么回事？是身体免疫力变了，还是环境或者压力导致的？希望有人能分享下自己是怎么找到原因的，或者有什么靠谱的检查方法推荐，谢谢大家！