为什么头皮会莫名其妙地痛？

最近不知道怎么回事，头皮总是一阵一阵地痛，不是那种痒或者长痘的疼，而是像被针扎了一下，或者某个点突然刺痛，有时候摸一下头发都疼。我平时洗头也挺勤快的，没看到明显红肿或者伤口，也没换洗发水。刚开始以为是没睡好，但调整作息后还是这样。我自己上网查了查，有人说可能是神经痛，也有人说是毛囊炎前期，但我实在分不清。想问问有没有懂的朋友或者有类似经历的人，这到底是什么原因？是头皮太敏感、颈椎问题，还是身体缺了什么？需不需要去看医生，或者有什么自己可以先试试的办法？