月经发黑量少，是身体出问题了吗？

最近几个月发现月经量明显变少了，颜色也偏黑，有时候还带点血块，以前没这样过。网上搜了搜，说什么的都有，有的说是宫寒、气血不足，有的说可能是多囊或者卵巢功能下降，看得我心里挺慌的。我自己试过喝红糖姜茶、泡脚，也尽量不熬夜了，但好像没什么改善。想问问有类似经历的姐妹或者懂这方面的医生，这种情况到底是不是身体出问题了？需不需要去医院做检查？如果去的话，应该挂什么科、查哪些项目比较靠谱？谢谢大家！