手上为什么也会长老年斑？

最近发现手背上冒出来几个棕色的小斑点，颜色越来越深，看着特别像老人脸上那种老年斑。我才三十多岁啊，平时也挺注意防晒的，怎么手上也会长这个？查了一下有人说可能是日晒或者遗传，也有人说是新陈代谢变慢导致的。我试过涂美白精华和防晒霜，但好像没啥用，斑点该长还是长。想问下有经验的朋友，手上长老年斑到底是怎么回事？是不是身体哪里出问题了？有没有什么靠谱的办法能淡化或者去掉它？最好别推荐什么偏方，想听听真正管用的护肤建议或者医美手段。