为什么总想上大便？是肠道在报警吗？

最近老觉得想上厕所拉大便，一天跑好几次厕所，有时候刚拉完没过多久又有那种“憋不住”的感觉。我平时吃饭挺规律的，也没吃啥不干净的东西，但这种情况断断续续持续了快两周了。我自己试过忌口辣的、凉的，还喝了点益生菌，但好像没啥太大改善。我有点担心，这是不是肠道在给我发“报警信号”啊？会不会是肠炎、肠易激，或者更严重的问题？希望有懂的朋友或者医生能帮我分析分析，这种情况一般是什么原因引起的，需不需要马上去做肠镜，或者有没有什么在家就能缓解的办法？