为什么艾灸能减肥？真相是什么？
23 次浏览
0 个回答
最近刷到好多说艾灸能减肥的帖子，看得我有点心动又有点懵。我本身属于有点湿气重、代谢慢的体质，肚子和大腿特别容易囤肉，试过节食和跳操，效果都不太稳定。看到有人说艾灸能调理脾胃、祛湿排寒，还能抑制食欲，我就试着在家灸了足三里和关元穴，大概坚持了两周，感觉肚子胀气是好了一些，但体重没啥变化。所以特别想搞清楚，艾灸减肥到底有没有科学依据？是真的能加速脂肪燃烧，还是只是排排水肿、改善消化？我希望有懂中医或者亲身试过的朋友能说说：艾灸减肥的“真相”到底是什么？是有效果但需要配合其他方法，还是纯粹是个心理安慰？最好能讲得通俗点，别太玄乎，谢谢啦！