宝宝拉屎有奶瓣是为什么？

哎，我家宝宝最近拉屎老是有那种白色小颗粒，像奶渣一样，网上说这叫“奶瓣”。我是纯母乳喂养的，宝宝才两个多月，精神倒是不错，吃奶也正常，但每次换尿布看到这个心里就犯嘀咕。我已经试过调整自己的饮食，少吃油腻和甜的，还试着给他喂了点益生菌，但好像变化不大。想问问有经验的宝妈或医生，这到底正不正常啊？是不是消化不良？还是跟我喂奶的方式有关系？需要去医院吗？希望能听到一些具体的、接地气的解释，别整太专业的术语，最好能告诉我怎么在家观察和调理。谢谢啦！