3岁真的能决定孩子一生吗？

哎，最近总听人说“三岁看老”，搞得我有点焦虑。我家娃刚三岁，之前一直觉得顺其自然就好，但看到各种早教班、性格培养的文章，又怕自己错过了什么关键期。其实我也试过陪他读绘本、玩益智玩具，但感觉他更多时候就是瞎闹腾，没什么“学习”的样子。所以想问问大家，这个“3岁决定一生”到底是不是被夸大了？有没有过来人讲讲，小时候表现一般甚至调皮捣蛋的孩子，后来也能发展得很好？我主要想知道，三岁这个阶段到底该重点培养啥，还是说只要不捣乱、身心健康就够了？别给我整那些吓人的理论，就想听听真实经历和接地气的建议。