空腹喝减肥咖啡,是智商税还是真有效?
最近想试试减肥咖啡,但网上说法乱七八糟的,有人说空腹喝能加速燃脂,也有人说纯粹是交智商税,还可能伤胃。我本身有点胃酸过多,但又想控制体重,所以很纠结。之前试过节食和运动,效果都不太明显,看到这种“黑科技”就有点心动。我已经试着喝了两天,早上空腹喝一杯,感觉心跳有点快,但体重没啥变化,不知道是不是心理作用。希望有懂行的朋友或者亲身试过的姐妹来聊聊:这玩意儿到底有没有科学依据?空腹喝会不会对胃造成负担?长期喝有没有副作用?是智商税还是确实能辅助减脂?求真实体验和靠谱分析,别光说广告词!