为什么头上总长包，是身体在报警吗？

最近头上老是不定期冒几个包，按着还有点疼，有时候过几天自己消了，但换个地方又长。我上网查了查，有的说是毛囊炎，有的说是上火，还有人说可能是身体在提醒你哪里出问题了，搞得我有点慌。我之前试过换洗发水、少吃辣，也抹过一点红霉素软膏，但感觉没啥用，该长还是长。想问问有类似经验的知友，这到底是皮肤问题，还是真的跟身体内部有关系？比如是不是肝火旺、内分泌失调，或者别的什么？希望能得到一些靠谱的判断和建议，最好能告诉我什么情况该去看医生，什么情况自己调理就行。谢谢大家！